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骨质疏松不只在老年人身上发生!

发布日期:2020-10-21    作者:佘小蓉     来源:骨科一病区     点击:

骨质疏松,是一种发病率、死亡率以及高医疗费用的疾病。《中国骨质疏松白皮书》指出,我国至少有近7000万人患骨质疏松,另有2.1亿人骨量低于正常标准,存在骨质疏松的风险。

(图片来源于网络)

骨质疏松症

威胁中老年人健康的重要隐患之一

骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构破坏、导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。

骨质疏松症已成为威胁中国庞大中老年人群健康的“隐形杀手”。除了50岁以上人群绝经后妇女易发生骨质疏松症之外,某些慢性病也是不可忽视的“诱发因素”。有研究显示,慢性肾病、风湿性关节炎、糖尿病、肿瘤等慢病患者常常伴有骨质疏松。

低骨量人群庞大,自身知晓率低

调查显示,我国40-49岁人群低骨量率达到32.9%,50岁以后大幅增高到46.2%。40-49岁骨质疏松症患者的患病知晓率仅为0.9%,50岁以上患者的患病知晓率也仅为7.0%。据权威调查数据显示,全世界平均每3秒钟就会发生一次由于骨质疏松引起的骨折,中国目前每14人中就有1人患骨质疏松。

如何诊断骨质疏松

骨质疏松的早期症状:在没有出现症状的阶段,人们常常不能意识到骨质疏松症的存在。骨质减少的一些征兆包括:下背部疼痛、驼背、并伴有身高逐渐变矮、轻微外伤即可引发骨折。

诊断骨质疏松,我们可以从这两方面入手:

1、审查和评估个人的身体状况,日常生活习惯与方式,是否存在高危因素。

2、检查骨密度。

骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛苦,治疗收效很慢,一旦骨折又可危及生命,因此,预防就显得尤其重要。

1、一级预防

应从儿童、青少年做起,如注意合理膳食营养,多食如鱼、虾、虾皮、海带、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等。尽量摆脱“危险因子”,坚持科学的生活方式,如坚持体育锻炼,多接受日光浴,不吸烟、不饮酒、少喝咖啡,尽可能保存体内钙质,丰富钙库,将骨峰值提高到最大值是预防生命后期骨质疏松症的最佳措施。

2、二级预防

人到中年,尤其妇女绝经后,骨丢失量加速进行。此时期应每年进行一次骨密度检查,对快速骨量减少的人群,应及早采取防治对策。

3、三级预防

对退行性骨质疏松症患者应积极进行抑制骨吸收(雌激素、CT、Ca),促进骨形成(活性Vit D),骨肽口服制剂(骨肽片)的药物治疗,还应加强防摔、防碰、防绊、防颠等措施。

对中老年骨折患者应积极手术,实行坚强内固定,早期活动,理疗、营养、补钙、止痛、促进骨生长、遏制骨丢失,提高免疫功能及整体素质等综合治疗。